说到玉米，大家可能首先想到的是它金黄的色泽和甜美的口感，但你知道吗？玉米身上还有一个“宝藏”——那就是玉米须。平时我们吃玉米时，往往将玉米须随手扔掉，但其实，玉米须是个“宝贝”，用它煮水喝，还有九大奇效呢！

一、消肿利尿

你是不是有过这样的经历，晚上吃多了，第二天早上起来，脸部和眼部肿得像个小馒头？别担心，玉米须煮水就能帮到你。喝上一杯，帮助身体排出多余的水分，消肿效果一流。

二、降低血压

高血压是现代人的“隐形杀手”。而玉米须中含有一种叫做类黄酮的成分，它可以软化血管，降低血压。长期喝玉米须水，对高血压患者来说是个不错的辅助疗法。

三、改善肾功能

肾功能不好的人，经常会有水肿、尿频等问题。玉米须煮水喝，可以帮助改善肾功能，减少尿频，让你晚上睡得更安稳。

四、预防胆结石

玉米须中的某些成分可以帮助分解体内的胆固醇，预防胆结石的形成。如果你家的老人有胆结石的烦恼，不妨试试这个方法。

五、助消化

有时候吃多了油腻的食物，感觉肠胃不舒服，这时候来一杯玉米须水，可以帮助消化，减轻肠胃负担。

六、降低血糖

对于糖尿病患者来说，控制血糖是个大问题。玉米须煮水喝，可以帮助降低血糖，对糖尿病患者来说是个不错的食疗方法。

七、美容养颜

玉米须中的维生素C和其他抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，让你的皮肤更加光滑细腻。

八、预防感冒

秋天来了，天气渐渐转凉，容易感冒。多喝玉米须水，可以增强身体的免疫力，预防感冒。

九、减肥瘦身

对于想要减肥的朋友来说，玉米须煮水也是个不错的选择。它可以增加饱腹感，减少食欲，帮助减肥。

所以说，玉米须虽小，但作用不小。下次吃玉米时，别再随手扔掉玉米须了，试试煮水喝，说不定会有意想不到的惊喜哦！

当然，任何东西都要适量，过犹不及。虽然玉米须煮水好处多多，但也不能把它当成万能药，该看医生的时候还是得看医生哦！