哎，你知道吗？有时候去理发店，那些理发师会问你：“想要做个发膜还是护发素？”我每次都傻眼，心想：“这有区别吗？不都是让头发变顺滑的吗？”

发膜和护发素，你分得清吗？

说到发膜和护发素，很多人都会觉得它们俩差不多，都是用来让头发变顺、变亮的。但其实，它们俩的差别可大了！

首先，从成分上来说，发膜更像是一个“大力士”，它里面含有的营养成分更多，比如蛋白质、氨基酸等，这些都是头发所需要的“大补品”。而护发素呢，更像是一个“小助手”，它里面的成分比较单一，主要就是帮助头发“保湿”的。

其次，从使用方法上来说，发膜更像是“深度保养”，需要先把头发洗净，然后把发膜均匀地抹在头发上，用热毛巾包起来，等个十几分钟，让发膜的营养成分充分被头发吸收。而护发素呢，就是“日常保养”，每次洗完头发后，把护发素抹在头发上，然后用清水冲掉，就OK了。

发膜和护发素，哪个更适合你？

知道了发膜和护发素的区别，那问题就来了：到底哪个更适合你呢？

如果你的头发比较干燥、毛躁，或者经常染发、烫发，那我建议你用发膜。因为发膜里面的营养成分比较多，可以帮助头发“补充营养”，让头发变得更有光泽、更顺滑。

如果你的头发比较健康，没有太多问题，或者只是偶尔想让头发更顺滑一些，那我觉得用护发素就足够了。因为护发素可以让头发“保湿”，让头发更容易梳理，不会打结。

发膜和护发素，不是“越多越好”

虽然发膜和护发素都有好处，但也不是说“越多越好”哦。如果你用得太多，反而会让头发变得油腻、沉重，甚至出现头皮屑等问题。

所以，我建议大家根据自己的头发情况，选择适合自己的发膜或护发素，然后按照正确的方法使用，这样才能让头发更健康、更美丽。

总结一下

发膜和护发素，虽然都是用来保养头发的，但它们的成分、使用方法和效果还是有很大的区别的。如果你的头发比较干燥、毛躁，或者经常染发、烫发，那就选择发膜；如果你的头发比较健康，只是想让头发更顺滑一些，那就选择护发素。

记住，不管是发膜还是护发素，都要按照正确的方法使用，才能发挥它们的效果。而且，也不要用得太多，否则会让头发变得油腻、沉重。

好了，现在你知道发膜和护发素的区别了吧？下次去理发店，别再被这个问题给难住了！